De kunst van innerlijke rust en vrijheid
Mijn begeleiding helpt je om te worden wie je in wezen bent.
De coaching die ik aanbied is gericht op doorbraak en transformatie. Ze is tegelijkertijd verhelderend en confronterend. Een doorbraak betekent een fundamentele verschuiving in je denken en voelen — een moment van diep inzicht en opluchting. Daarna zie je de wereld met nieuwe ogen, en voelen je leven en je problemen ineens een stuk lichter.
Na doorbraak volgt transformatie.
Je voelt je vrijer, opgelucht. Je denkt anders, je handelt anders. Je zet de eerste stappen richting een nieuwe versie van jezelf – met meer vrijheid, helderheid, wijsheid en innerlijke kracht.
Na die transformatie sta je op een kruispunt.
Kies je voor verdere groei? Voor jouw vernieuwde zelf, jouw diepste verlangens, en de mogelijkheden die zich hebben onthuld?
Kies je ervoor om voluit te leven – en alles te omarmen wat het leven je biedt?
Wat wil je veranderen?
Wat is jouw doorbraak?
Hoe kan ik je als coach je verder helpen? In je werk of in je persoonlijke ontwikkeling? Ik stel jou de vragen die je nodig hebt om verder te komen met datgene wat je bezig houdt. Met mijn coaching krijg je zicht op je belemmeringen en je blokkades.
Je kunt terecht bij mij als je een gesprek wilt over jezelf. Als je op zoek naar
een doorbraak in meer energie en gezonde levensstijl
een doorbraak in je kompas in je leven
een doorbraak in je waarden en je talenten
een doorbraak in balans en flow in je leven
Wat wil je bereiken?
Wat maakt je gelukkig?
Innerlijke Rust en Vrijheid
Wil je meer discipline of juist meer rust in je leven? Wil een stap maken naar een andere carriere? Minder conflicten en meer effectiviteit. Geestelijke balans, gezond leven. Hoe bereik je dat en wat is dat voor jou? Ontdek je verlangens en je waarden. Kies voor jezelf en leef stap voor stap je eigen plan.
Liefde en Relatie
Onze patronen ontwikkelen zich in onze jeugd en hechtingsproblemen bepalen hoe we ons gedragen en communiceren in onze relaties. In hoeverre ben je vrij van je eigen patronen en wil je deze veranderen? Als je eigen niet-werkende patronen kent, kan je ze veranderen en kan je de relaties in je leven transformeren, zoals die met partner, kinderen, familie of vrienden. Je kunt kiezen voor authenticiteit, empathie en gelijkwaardigheid in je relaties.
Zelfvertrouwen
Het is een uitdaging om in deze moderne tijd ons zelf te zijn. We hebben vaak verschillende rollen privé, thuis of op het werk die veel van ons vragen. Hoe hou je focus op jezelf en blijf je de dingen doen waar je energie van krijgt? Misschien wil je juist nu, op dit moment van je leven jezelf gunnen om te onderzoeken wat je echt belangrijk vind in je leven. Om vervolgens stappen te gaan zetten om dat meer in je leven te brengen.
Succes en Geluk
We lopen onszelf voorbij omdat we niets willen missen in het leven. We hebben geleerd dat alles mogelijk is. Het leven is toch maakbaar? Maar toch lukt het niet en staan we onvoldoende stil bij wat we echt willen. We luisteren onvoldoende naar ons zelf. De signalen van ons lichaam herkennen we niet goed. Hoe kom je dan weer terug bij jezelf?
Het Flowprogramma
Module Focus
Hier sta ik. Dit wil ik.
Je staat op een kruispunt. Hoe nu verder? Wat wil ik? Wat kies ik? Met dit programma geef jij jezelf de tijd en ruimte om te onderzoeken wat je echt belangrijk vindt in je leven.
Ik ben overtuigd dat de weg naar succes en geluk ligt bij kennis van jezelf. Ik ga met jou in onderzoek naar jezelf, naar je eigen flow en naar je eigen innerlijke kracht en wijsheid. Zodat die het fundament van jouw groei worden.
intake via zoom
coaching en systemische opstelling 2 a 3 uur
integratie gesprek (na 2 weken)
1 dagdeel
375 euro BTW vrij
Locatie: De Nieuwe Yogaschool)
Module Transformatie
Dit ben ik. Dit ga ik doen.
Je zoekt een gids en een plan, die je op het lijf geschreven is. Na je zelfonderzoek, ontwikkel ik samen met jouw een programma voor succes en geluk in je leven. Daarin gaan we voor doorbraak en transformatie met coaching, therapie en familieopstellingen voor blijvende verandering van focus en groei.
Ontdek wat innerlijke kracht en wijsheid voor jou inhoudt. Kies zelf hoe je mooiste leven wilt leven en leef stap voor stap je eigen plan.
intake via zoom (vooraf)
coaching en systemische opstelling 2 a 3 uur
persoonlijke meditatie voor zelfhypnose
ademwerk en lichaamswerk voor integratie
persoonlijke oefeningen en opdrachten
integratiegesprek (na 2 weken)
1 dagdeel
475 euro BTW vrij
Locatie: De Nieuwe Yogaschool)
Module Flow
Ik manifesteer en transformeer.
Hier werken we diepgaand aan zelfbewustzijn en zelfkennis. Ontdek je authenticiteit en je zelf-expressie. Je gaat tools ontwikkelen waarmee je elke relatie in je leven als partner, ouder of ondernemer kunt veranderen. Elk gebied in je leven dat belangrijk voor je is, kun je veranderen als je de kunst van flow, manifestatie en transformatie verstaat.
Met dit programma kies je voor een diepgaande en blijvende verandering en leer je de tools voor het leven.
intake via zoom
coaching en systemische opstelling 2 a 3 uur
persoonlijke meditatie voor zelfhypnose
ontwikkelingsessie 2 a 3 uur
ademwerk en lichaamswerk voor integratie
persoonlijke opdrachten en oefeningen
integratiegesprek (na 2 weken)
2 dagdelen
950 euro BTW vrij
Locatie: De Nieuwe Yogaschool)