When we heal ourselves, we heal the world.

Trauma is niet alleen wat je overkomt, maar wat er binnenin je gebeurt. Gabor Maté definieert trauma niet als de gebeurtenis zelf (zoals misbruik of verwaarlozing), maar als de innerlijke wond die ontstaat wanneer we niet in staat zijn om emotioneel om te gaan met wat er gebeurt. Trauma is het verlies van verbinding met jezelf, vaak als gevolg van overweldigende ervaringen. Wanneer we in onze jeugd langdurig en herhaaldelijk verlies van veiligheid en steun hebben ervaren kan dit leiden tot complex PTSS (posttraumatische stressstoornis) op latere leeftijd. De aanpak van complex PTSS vraagt cliëntgerichte benadering waarbij niet de methode voorop staat maar juist een integratieve aanpak, waarbij steeds wordt gefocust op de eerstvolgende klacht en stap voor stap wordt gewerkt aan verbetering. Het hebben van duurzame relaties is hierbij een indicatie voor groei en herstel.

Van chronische lichamelijke klachten weten we na medisch onderzoek geen duidelijke of afdoende oplossing. De klachten zijn indringend en kunnen het dagelijks functioneren sterk beïnvloeden. Met hypnotherapie kan verlichting worden gebracht in de klachten en het omgaan van de klachten. Voorbeelden waar hypnotherapie bewezen resultaten geeft zijn pijnklachten, slaapproblemen, vermoeidheidsklachten en PDS.

Burn-out is te zien als een symptoom van diepere, onderliggende problemen, zowel op individueel als maatschappelijk niveau. Mijn visie richt zich op de emotionele en psychologische factoren die bijdragen aan burn-out. Daarbij benadruk ik de rol van onverwerkte stress en trauma.

Wanneer we opgroeien in omgeving waarin we weinig veiligheid, steun en bescherming hebben gekregen, kunnen we op latere leeftijd ongemak en problemen ervaren in de sociale omgang met anderen. In het ergste geval kan sociale angst zich ontwikkelen in sociale fobieën. Met behulp van hypnotherapie kan effectief nieuw gedrag en uitzicht worden geboden.

Volgens Gabor Mate, arts en auteur van Het verstrooide brein is ADD/ADHD is niet simpelweg een genetische of biologische stoornis is, maar eerder een gevolg van vroege levensomstandigheden en stressvolle omgevingen. De gevolgen kunnen ingrijpend zijn zonder dat iemand zich daar bewust van is. Therapie helpt om met de gevolgen van deze aandoening om te gaan.

Er kan veel op je af komen en balans houden in ons moderne leven is voor velen een uitdaging. Wanneer je vastloopt in je werk, relatie of prive-gebied kan een coachgesprek of een opstelling in systemisch werk je helpen je gedachten te ontwarren en helderheid te krijgen over je problemen, je wensen en je doelen.

Wij hebben als mensen het recht om ons gelukkig en vrij te kunnen voelen. Wanneer het even tegenzit kan een coachsessie je een zetje in de goede richting geven en enorm verschil voor je maken. Een coachtraject kan je ondersteunen bij belangrijke veranderingen in je leven op gebied van werk, gezondheid, gezin of relatie.

Zit je nog op de juiste plek en wat heb je nodig om je hart te volgen? Aan de buitenkant heb je het voor elkaar. Huisje, boompje, beestje. Van binnen voelen je onrust en knaagt het. Je loopt al een tijdje met deze verwarrende gevoelens rond. Ervan wegkijken of jezelf afleiden werkt niet meer. Je merkt dat je nu een stap wil gaan doen om te ontdekken wat je diep van binnen wilt en daarin stappen maken.